صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
تمرینات هوازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 01:40
361 - انتقاد نایب رییس فدراسیون کاراته از منع ورود تیم ملی
رویداد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 16:32 63505684
رویداد 24- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 16:32 63505684
نایب رییس فدراسیون کاراته از اقدام مدیر جدید مجموعه ورزشی کشوری در ممانعت از ورود تیم ملی کاراته بانوان به این مجموعه انتقاد کرد. - رویداد24 محسن آشوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ...
362 - تصاویر/ سلبریتی ها با این رازهای ساده لاغر شدند
وقت صبح- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 16:10 63505417
وقت صبح- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 16:10 63505417
لاغر شدن یکی از دغدغه های اصلی همه انسان هاست در این گزارش راز کاهش وزن سلبریتی ها برملاء شده شاید به درد شما هم بخورد. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو؛ - او در اینباره گفته: صبح ها وزنه می زنم،
363 - اتفاقی که چشمان سرمربی تراکتور را در تمرین دیروز روشن کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 06:12 63154742
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 06:12 63154742
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در حالی دیروز پیگیری شد که مهدی کیانی و محمد قادری دو بازیکن تاثیرگذار این تیم نیز به این تمرینات اضافه شدند. نوشته اتفاقی که چشمان سرمربی تراکتور را در تمرین ...
364 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 21:05 63153766
افکارنیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 21:05 63153766
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. - جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار ...
365 - اضافه شدن کیانی و قادری به تمرینات تراکتور
میزان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:52 63153699
میزان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:52 63153699
تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. - - طبق گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، این جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان ...
366 - بازگشت کیانی و قادری به تمرینات تراکتور
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:07 63153481
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:07 63153481
تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. به گزارش ایلنا به نقل ازرسانه رسمی باشگاه تراکتور، این جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد.
367 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
مجله هارپی- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:00 63153438
مجله هارپی- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:00 63153438
به گزارش وانانیوز، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد که بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، - به گزارش وانانیوز،
368 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:57 63153430
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:57 63153430
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی ...
369 - بازگشت کیانی و قادری به تمرینات تراکتور
ایلنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:52 63153408
ایلنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:52 63153408
تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. - تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. به گزارش ایلنا به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، این جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ...
370 - تمرینات تاکتیکی تراکتوری ها زیر نظر ساغلام/ دو بازیکن به تمرینات اضافه شدند
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:47 63153377
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:47 63153377
خبرورزشی جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد که بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، - خبرورزشی جلسه تمرینی امروز ...
371 - تمرینات تاکتیکی تراکتوری ها زیر نظر ساغلام/ دو بازیکن به تمرینات اضافه شدند
تیک تاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:45 63153366
تیک تاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:45 63153366
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. خبرورزشی جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه ...
372 - اضافه شدن کیانی و قادری به تمرینات تراکتور
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:32 63153286
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:32 63153286
شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. به گزارش شفقنا ورزشی، این جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه. - شفقنا ورزشی تمرینات ...
373 - اضافه شدن کیانی و قادری به تمرینات تراکتور
میزان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:12 63153204
میزان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:12 63153204
تمرینات تراکتور در نوبت بعد از ظهر پیگیری شد. - - طبق گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، این جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان ...
374 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
فرتاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:10 63153196
فرتاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:10 63153196
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. - به گزارش چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد که بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، تمرینات هوازی و ...
375 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:02 63153163
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 19:02 63153163
به گزارش خبرگزاری فارس، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد که بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، - به گزارش ...
376 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:47 63153099
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:47 63153099
به گزارش خبرگزاری فارس، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد که بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، - به گزارش ...
377 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
تیک تاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:40 63153069
تیک تاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:40 63153069
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. به گزارش خبرگزاری فارس، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم ...
378 - دو بازیکن به تمرینات تراکتور اضافه شدند
فارس- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:37 63153063
فارس- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:37 63153063
تمرینات تیم فوتبال تراکتور در نوبت بعدازظهر با اضافه شدن دو بازیکن پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، جلسه تمرینی امروز (جمعه پنجم فروردین ماه) تیم فوتبال تراکتور در زمین چمن استادیوم ...
379 - تمرینات ورزشی وزنه ای خواب را بهبود می بخشد
آنا- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 15:47 62914071
آنا- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 15:47 62914071
انجام تمرینات ورزشی با وزنه بیشتر از تمرینات هوازی به بهبود خواب کمک می کند. - به گزارش خبرنگار ، خواب و سلامت قلبی طراحی شده است. نتایج تحقیقات قبلی حاکی از ارتباط قوی میان عادات بدخوابی، ...
380 - اولین تمرین تراکتوری ها زیر نظر سرمربی جدید
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1400، 19:32 62884004
شفقنا- ورزشی- 27 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1400، 19:32 62884004
شفقنا ورزشی تمرین تیم فوتبال تراکتور زیر نظر «ارطغرول ساغلام» و دستیارانش برگزار شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، - شفقنا ورزشی تمرین تیم فوتبال تراکتور ...
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
ویدیو| فحاشی شدید و رکیک مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس!
ویدیو| عصبانیت و فحاشی شدید مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی
واریز مبلغ میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
ببینید | تصاویری از بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبه پدرش
دلیل سفر عبدالحمید مولوی به ترکیه از نگاه روزنامه اصولگرا؛ برای برقراری ارتباطات سیاسی و امنیتی است
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
استایل تابستانی جنیفر لوپز برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دختر بن افلک+ تصاویر
تکذیب شد / ساعت کاری اداره های دولتی بالاخره چند است؟
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
درخواست خانواده های صهیونیست از «بنیامین نتانیاهو» برای موافقت با طرح تبادل اسرا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مهرداد محمدی
دیدار پرسپولیس
رئال مادرید
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقض حریم هوایی یونان
شین دافی
تمدن اسلامی
ضوابط حریم
محمد مومنی
فرش هریس
مرقد امام خمینی
محمد پارسا
ابراهیم قاسمپور
خانقاه علیا
پارک علم و فناوری استان
نماینده اسکار
میلاد حضرت محمد
ویروس کرونا در سوییس
تیم ملی وزنه برداری بانوان
فروش بلبرینگ
امکانات هتل
دربی پایتخت
فرایبورگ دورتموند
بنیاد کرامت
کارشناسان داوری
رژیم صهیونیستی
نامزد انتخابات
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
تیم پرسپولیس
هزار تومانی
جشن قهرمانی
مناظره های انتخاباتی
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
صوت و تصویر فراگیر
دانشگاه فرهنگیان
بازی رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
قهرمانان اروپا
حزب الله لبنان
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
استان کرمان
لیگ برتر فوتبال ایران
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
رفتار اقتصادی
بازی پرسپولیس
ستاد انتخابات
ارزش معاملات
جامعه ایرانی
محرم نویدکیا
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
فرشید باقری
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس ویدیو| فحاشی شدید و رکیک مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس! ویدیو| عصبانیت و فحاشی شدید مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی واریز مبلغ میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟ ببینید | تصاویری از بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبه پدرش دلیل سفر عبدالحمید مولوی به ترکیه از نگاه روزنامه اصولگرا؛ برای برقراری ارتباطات سیاسی و امنیتی است ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی استایل تابستانی جنیفر لوپز برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دختر بن افلک+ تصاویر تکذیب شد / ساعت کاری اداره های دولتی بالاخره چند است؟ 5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال درخواست خانواده های صهیونیست از «بنیامین نتانیاهو» برای موافقت با طرح تبادل اسراموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مهرداد محمدی دیدار پرسپولیس رئال مادرید گل پرسپولیس تامین اجتماعی هواداران استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی نقض حریم هوایی یونان شین دافی تمدن اسلامی ضوابط حریم محمد مومنی فرش هریس مرقد امام خمینی محمد پارسا ابراهیم قاسمپور خانقاه علیا پارک علم و فناوری استان نماینده اسکار میلاد حضرت محمد ویروس کرونا در سوییس تیم ملی وزنه برداری بانوان فروش بلبرینگ امکانات هتل دربی پایتخت فرایبورگ دورتموند بنیاد کرامت کارشناسان داوری رژیم صهیونیستی نامزد انتخابات امیر عرب براقی فینال لیگ قهرمانان اروپا شبنم قلی خانی جبهه اصلاحات تیم پرسپولیس هزار تومانی جشن قهرمانی مناظره های انتخاباتی هفته پایانی لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا رهبر انقلاب اسلامی صوت و تصویر فراگیر دانشگاه فرهنگیان بازی رئال مادرید فدراسیون فوتبال بازیکن پرسپولیس جمعیت هلال احمر لیگ برتر فوتبال کارشناسی داوری قهرمانان اروپا حزب الله لبنان انقلاب اسلامی تعداد کشته ها بازی استقلال هفته پایانی فرهاد مروجی حسن انتظاری رهبر انقلاب استان کرمان لیگ برتر فوتبال ایران پرسپولیس مس رفسنجان داوری بازی استقلال پرسپولیس و استقلال هواداران پرسپولیس کالابرگ الکترونیک کمیته برنامه ریزی بازیکن استقلال چهاردهمین دوره رفتار اقتصادی بازی پرسپولیس ستاد انتخابات ارزش معاملات جامعه ایرانی محرم نویدکیا فوتبال ایران صولت مرتضوی فرشید باقری
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
